美泉咲 オフィシャルブログ

LINX所属のAV女優、美泉咲(みずみさき Mizumi Saki)の公式ブログです

2013年10月



○○日記…


野球日記…笑



もはや誰得なのかよくわからないが
いいのだよ、今日の日記ということで…笑





というわけで!!
日本シリーズを見に、東京ドームに行ってきた♪
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内野観戦派の私は、今日はここで(゜ω゜)
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試合前に黙祷しました。
それまで、がやがやしてた球場がシーンと…
カメラのシャッター音だけが響いてました。

こちらは、黙祷前の一枚。
ジャビットのキャップって簡単に取れるのね。
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試合は点の取り合い!!
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そんな、今日の気になる瞬間は…

“敬遠”

久々に見ました(゜◇゜)
ブーイングと野次がすごかった…

しかし、その後の打者に打たれて
点が入るという展開…


ほんと野球ってわからないぜ(●`ω´●)





そうそう!!
今日はバックネット裏にいたんやけど
奥に中継席があるじゃないですか??

おや?
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おやおや??(゜ω゜)
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あーーーーっっっ!!!
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私と同じ、86世代の…!!!
あの、テキサスレンジャーズの…!!!
だ、だ、だ、ダルビッシュ選手Σ(゚Д゚;≡;゚д゚)



みんな写真撮ってました( ´艸`)

えぇ、私も(´▽`)ノ笑





いつかアメリカでメジャーリーグも
見てみたいな~(*^^*)

いや、ほんとに行こうかな…


世界一のオーケストラが聞きたくて
ヨーロッパに行ったぐらいやからね…


行けるか…



よしっ(* ´艸`*)笑





そんな、野球日記でした(´ー`)





ほなまたヾ(・◇・)ノ




というわけで…

いつものように名前で出てこない作品を
こっそり教えちゃうよー(´▽`)ノ




ピストン検診・中出し性交検診・
3P性交検診・2度出し検診
セックス健康診断
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SOD(SENZ)

看護師が、患者さんのセックス能力を
検診しちゃいますヽ(´▽`*)ゝ

ほんとに真面目にやってるので
こういう病院、あるかも…
って思えるような作品です(*^^*)
http://sp.dmm.co.jp/mono/detail/index/shop/dvd/cid/1sdde329





「30歳をすぎて初めての混浴に入って
のぼせた美叔母の胸を見ながら
せんずりしてたら気付かれ失敗!
怒られるかと思ったらヤられた」VOL.1
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DANDY

おばちゃん役です(笑)
甥っ子と話をしてたら…
よーしよーし(´ー`)
で…

ちょっとキュンなお話…(なのか?笑)
http://sp.dmm.co.jp/mono/detail/index/shop/dvd/cid/1dism020





満員電車で奇跡の巨乳サンドイッチ!!
通勤ラッシュ時の激混み車両で偶然にも
2人の巨乳娘のデカ乳に顔面を挟まれ
窒息寸前だけど超ラッキー!
そのあまりにも柔らかいオッパ イの感触に
我慢出来ず勃起してしまい、
それに気付いた2人の 巨乳娘が…
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Hunter

これはね~満員電車の中が暑くて暑くて
なかなか撮影が大変な作品でした(^^;)

初めての痴漢電車!!
面白かった~(*´ω`*)
http://sp.dmm.co.jp/mono/detail/index/shop/dvd/cid/1hunt779




こういう作品、お宝を発見した!!
みたいなかんじで、探してて私も楽しい(*^^*)

また発売されたらお知らせします♪





さぁて~
明日は行ってくるよヾ(o´∀`o)ノ

あそこあそこ!!笑


皆さんも、日テレ見ながら
私を探してくださいね((((*゜▽゜*))))



なんてね~( ´艸`)







ほなまたヾ(・◇・)ノ



ずっと胃の調子が悪いのは…



胃酸過多だったのですね(´Д`)


確かに…
朝起きた時とか、お腹空いてる時とか
気持ち悪くなっちゃう…(ノД`)




でも、大丈夫なのだっ(`・ω・´)

理由がわかれば、効くお薬もわかったからね(´ー`)




はぁ~お腹空いた~
げろげろ~





ほなまたヾ(・◇・)ノ
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すいません。
今日もお休みです(笑)


でも、やることいっぱいな毎日です(*^^*)
充実してます(*´ω`*)




うひひヾ(o´∀`o)ノ






ほなまたヾ(・◇・)ノ
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なくなったので、弟とご飯行ってきました(・∀・)笑




あとね、帽子買いました(*^^*)

一目惚れしましてん((((*゜▽゜*))))
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これかぶって早くお出かけしたいな♪




昨日載っけた写真!!
誉めてくださってありがとうございます(*^^*)


質問がありましたが…(゜ω゜)
どうやって痩せたのかと言いますと…


①毎日半身浴をして、その日増えた分を減らす!
②朝はフルーツ中心、昼は普通に、夜はサラダ!
③炭水化物は少なめに!!
④好きな音楽を聞きながら腹筋、背筋♪
⑤体幹トレーニング!!
⑥ダンスダンス♪


こんな感じでしょうか???

あんまり筋肉むきむきになりたくない!!!
と思っていたので、ジムでは
“体幹トレーニング”を教えてもらってました♪

最近テレビでもよく聞きますよね(゜ω゜)



あとは、家でTRFのダンスエクササイズの
DVDを見て、夜な夜な踊ってたり…

EXILEのダンスをコピーしてみたり…笑



走ると胸が揺れて、落ちちゃうー(ノД`)

…と思って走ってはないけど
しっかり、ブラで固定して
踊りまくってましたヾ(o´∀`o)ノ笑




というわけで!
体幹トレーニングにしろ、ダンスにしろ
ウエストに効果のある動きばっかりだから
そこから痩せたのかな~(・∀・)


でも、元々吹奏楽部だったから
腹筋は奥底にしっかりあったので
痩せやすいのかも??

昔は、寝っころがって、お腹に友達乗せて
フルート吹いて鍛えてたぐらいやから(笑)




まぁ、そんな感じで楽しみながらだったから
辛いとかは全くなかったし…

食べたいと思った時は、我慢せず食べてるし。

函館の時とかすごかったでしょ(^◇^;)




そんなこんなで…
無理なく、ここまで来れました(´▽`)ノ



でも一番大事なのは、気持ち!!



私は、事務所の中で一番ぽっちゃりなマネさんに
『咲ちゃん、太った??』
って言われて…

あんたに言われたくないー(笑)
と思って頑張りました(●`ω´●)



ちゃんちゃん( ´艸`)





ほなまたヾ(・◇・)ノ

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